Akupunkt Massage nach Penzel

Quelle: YouTube 

 

„Krankheit ist eine Energiefluss-Störung.“
(Willy Penzel)

Dieses Zitat, vom Begründer der Akupunkt Massage nach Penzel, ist bezeichnend für jene Massage, die ich vor kurzem genießen durfte. Das Grundprinzip wurde mir sehr schlüssig erklärt: Es geht darum, Blockaden zu lösen, die Meridiane (Energiebahnen) zu stimulieren und einen gleichmäßigen Energiefluss wiederherzustellen. Für all jene, die mit diesen abstrakten Formulierungen nicht so viel anfangen können, hier ein kurzer Bericht von meiner ersten Akupunkt Massage nach Penzel… 🙂

O Sole Mio – Fortsetzung

Foto: torode

Wie gestern bereits angekündigt, folgt heute mein Sole-Bericht. Nach einer feinen Nebenholenentzündung und einer vorausgehenden extremen Verkühlung (Fieber inklusive), habe ich mich entschlossen, Nase und Mund etwas Gutes zu tun, und mit einer Sole-Inhalation sämtlichen Bakterien den Kampf anzusagen. Gesagt, getan und ich bin restlos begeistert…

Projekt „Wellness“

Foto: MustA

Die Zehen in’s Wasser tauchen und neue Gefilde erkunden. Bei Andrea wurde ich enorm inspiriert, meine Ideen nicht in die weite Ferne zu schieben, sondern heute etwas Neues zu versuchen. Bei Claras Tier Alphabet hatte ich so viel Spaß und so kam mir der Gedanke, auch eine kleine Blog-Challenge in’s Leben zu rufen. Ich würde mich enorm freuen, wenn der/die eine oder andere von euch Zeit und Lust hätte, ein paar Wochen die vielfältige Wellness-Welt zu erkunden und den Begriff ein wenig auszureizen. 🙂

Wie soll das denn nun konkret aussehen? 

Ich würde von euch gerne bis nächsten Sonntag, den 5. Juni wissen, ob ihr denn an dem Projekt interessiert seid und eine kleine TeilnehmerInnen-Liste erstellen.

Der/das erste Spruch/Zitat/Stichwort/Bild/Lied,… wird dann am Montag 6. Juni bekanntgegeben und dann kann es auch schon losgehen mit den kreativen Gedanken. 🙂

Weil ich noch ein wenig unerfahren bin, möchte ich den Versuch mal für ein Monat starten. Wenn ihr ebenso viel Spaß daran habt, wie ich, kann man das Projekt jederzeit verlängern.

Hab ich euch neugierig gemacht? Macht ihr mit? Ich würde mich sehr sehr freuen!!! 😀

Yoga im Büro

Foto: a_flying_lesson

„Yoga im Büro“ lautete der Titel jenes Videos, welches ich mir heute im adäquaten Ambiente ansah. Ich war mal wieder auf der Jagd nach den neuesten Wellness Trends und bin, schwuppdiwupp, bei diesem aussagekräftigen Video (siehe unten!) hängengeblieben. Seit Neuestem habe ich außerdem immer eine CD mit Entspannungsmusik mit dabei und so machte ich es mir in „meinen“ vier Wänden (=winziges Bürokammerl) gemütlich.