Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Thermen-Feeling forever!

Hallo ihr Lieben! Hier schon mal ein kurzer Einblick in meine Stimmungswelt 😉


So! Jetzt komme ich doch endlich dazu von unserem Aufenthalt im Miraverde zu berichten! Herrlich entspannend war’s! Ich möchte das Gefühl einfach gar nicht mehr loslassen, die Gerüche, die Stimmung einfach alles. Aber vielleicht braucht es einfach den Alltag um das Spezielle richtig schätzen zu können. Aber jetzt muss euch sofort von meinem Highlight erzählen! Weiterlesen


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Soll ich weitermachen? Oder: Diesmal vielleicht vegan?

Zur Zeit fällt mir meine 10in2 Diät wirklich schwer. An den Tagen an denen ich nicht Arbeiten muss gehts ja, aber unter der Woche finde ich das nichts essen teilweise sehr hart. Jetzt schwanke ich hin und her, dabei bleiben oder was neues versuchen? Mein Schwester hat mich da auf etwas gebrachtWeiterlesen


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Sommer Sonne: Power-Smoothie

Kirschen

Foto: robin neilly

Juhuuu, endlich ist es sonnig und warm! Doch einigen von uns kann die schwüle Hitze auch ganz gehörig aufs Gemüt schlagen. Um einen guten Start in den Tag zu haben braucht es bekanntlich auch das richtige Frühstück. Und diese Kombination-leichtes Frühstück mit viel Energie passend zur heißen Jahreszeit bietet dieses tolle Kirsch-Smoothie-Rezept, das ich euch heute präsentieren möchte: Weiterlesen


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Bitte ohne Milchzucker!

Foto: alexander.bosse

 

Hattet ihr schon einmal das Problem, dass ihr wo eingeladen wart und ihr wolltet eine gute Nachspeise zubereiten – ohne Milchzucker? Meine beste Freundin hat sich vor kurzem testen lassen und ihr bereits lange existenter Verdacht bestätigte sich: sie verträgt keine Laktose. Gestern waren wir bei ihr zuhause eingeladen und mein Versprechen, etwas Süßes für den Nachtisch mitzubringen, erwies sich als etwas schwierig. Als ich bei uns im Supermarkt stand, war ich schlicht und einfach überfordert. Es half alles nichts, meine Lieblingsrezepte waren durch und durch milchzuckerhaltig. Also ging es wieder ab nach Hause und zu Dr. Google. 😉

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