Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Skurriles: Dusche für kühle Köpfe

Shower Stopping

Foto: qujOchÖ

Wer wünscht sich nicht einen kühlen Kopf in der schwülen Sommerhitze? Vor allem wenn man an einer Haltestelle in der prallen Sonne auf einen Bus wartet, wünscht man sich oft einen Kübel Eis über den Kopf. Ein Linzer Künstlerkollektiv hat diesen Gedanken ganz wörtlich genommen und eine Dusche an einem ganz ungewöhnlichen Ort entlang der Donau installiert:  Weiterlesen


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Sommer Open Air in der Piratenwelt

Sommer Opening

Foto: Deii

Es tut sich wieder etwas in meiner idyllischen Gegend, denn nach dem superduper!! Konzert von meiner verehrten Nena letztes Jahr kommen nun Wolfgang Ambros und Umberto Tozzi nach Bad Schallerbach. Am 26. Juli ist es soweit und das gleich vor meiner Haustür: Weiterlesen


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Mit Selfie gratis ins Aquapulco?

Pirate

Foto: sweetnsuch

Ich muss schon sagen: mein örtlicher Thermenbetreiber macht´s mir nicht leicht, ständig lockt er mich wie der Rattenfänger aus Hameln zu sich aber immer auch, um mir und meinen Kleinen etwas Gutes zu tun. Jetzt zum Beispiel wieder mit einem Gewinnspiel, wo man Gratis-Eintritte in die Aquapulco Piratenwelt gewinnen kann. Das tut nicht nur den Kleinen, sondern auch dem Börsel gut 🙂 Weiterlesen


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Wellness-Tipp: Internationaler Musiksommer in Bad Schallerbach

Stressless

Foto: Sara Sharkey

Stressfrei in den 19. Musiksommer lautet mein Motto und das verbinde ich meistens gleich mit meinem ersten Thermenbesuch im Frühjahr, im Physikarium in Bad Schallerbach, ein Einstieg nach Maß: Weiterlesen


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Erfrischung im Büro: Sommergetränk Limonana

Limonana 2

Foto: nashke

Puh, ich muss schon sagen, der Sommer im Büro ist heuer wirklich hart und dazu ist noch Mitte der Woche unsere Klimaanlage für einen Vormittag ausgefallen. Selbst die braucht anscheinend einmal eine Verschnaufpause 🙂 Dabei hab ich meinen Kollegen eine kleine Freude gemacht und von zu Hause selbst gemachte Israelische Limonana mitgebracht. Das gibt Energie und schmeckt noch dazu nach einem Urlaub am Meer:

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Sommerzeit = Open Air Zeit

Foto: cubagallery

Ich liebe Sommer. Auch wenn es teilweise unerträglich heiß wird, genieße ich die lauen Sommerabende, die man im Freien verbringen kann. Außerdem wird einem auch einiges an Freizeitaktivitäten geboten. Alles spielt sich Open Air ab – vom Kino über Musik und diverse Kunstattraktionen. Ich habe mir gerade einen kleinen Sommer-Guide zurecht gelegt, um mir meine Freizeitaktivitäten möglichst gut einteilen zu können. In Oberösterreich spielt sich immerhin doch so einiges ab! 🙂

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Köstliche Sommerspeisen

Foto: monnie4bff

Nein, nein! So war das nun wirklich nicht gemeint! Ich hatte niemals vor diesen Schmetterling zu verspeisen – Ich schwöre!!! Aber die kulinarischen Köstlichkeiten, die ich heute präsentieren möchte, sind beinahe so leicht wie dieser Schmetterling und das ist in heißen Zeiten wie diesen wichtig für unseren Körper, der sich bei hohen Temperaturen mehr über viele kleine Mahlzeiten als über wenig üppige freut.

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Den Sommer trotz Hitze genießen

Foto: „Anwaar

Am 21. Juni ist es soweit und der Sommer ist hochoffiziell bei uns eingekehrt. Aber auch jetzt klettern die Temperaturen auf stolze Höchstwerte und lassen uns wieder schwitzen. Keine Sorge, ich möchte hier nicht darüber jammern, wie heiß es jetzt doch ist. Ich liebe Sonne und ihre positiven Auswirkungen auf unseren Organismus sollte niemand unterschätzen. Sie erheitert unsere Gemüter und bringt dem Körper das nötige Vitamin D.

Die Körpertemperatur wird vom menschlichen Organismus ständig auf 37 Grad geregelt, was in der Sommerhitze einen größeren Arbeitsaufwand bedeutet. Um den Körper zu kühlen, produzieren wir Schweiß. Kreislaufprobleme sind im Sommer leider keine Seltenheit. Deswegen habe ich hier ein paar Tipps aufgelistet, wie man die heißen Tage am angenehmsten verbringen kann.

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Sportsaison


Foto: CubaGallery

Heute wollte ich mal wieder von meiner sportlichen Seite zeigen. Aber nicht nur, weil ich heute ganz stolz auf mich bin, weil ich zum ersten Mal so richtig klettern war und ich soeben meine zweite Sportart (das Tippen mit müden Kletter-Fingern) des Tages ausübe, nein. Heute möchte ich von euch wissen, wie ihr diese wunderschöne Herbstsaison (meteorologisch gesprochen, befinden wir uns ja bereits in dieser angenehm kühlen Jahreszeit) verbringt…

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