Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Sie ist fertig! Wir sind Sauna!

hippos

Thai Jasmine / CCBYNC 2.0

So cool! Sie ist fertig! Wir haben unsere eigene Sauna!!! Heute hat mein Mann noch einen Endspurt eingelegt und alles fertig aufgebaut. Ungefähr so wie die zwei Hippos da oben stell ich mir vor werden wir dreinschauen, wenn wir das erste Mal reingehen. Ich freu‘ mich so! Als er mir gestern erzählt hat, dass er vorhat die Sauna heute fertig zu stellen, bin ich gleich losgefahren um ihm etwas gutes zu tun… Weiterlesen


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Goodbye 10 in 2!

stop

Marlon Malabanan / CCBYNCND

Vielleicht hat sich wer von euch schon gewundert, warum ich gar nichts mehr von meiner 10in2 Diät geschrieben habe… Weiterlesen


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Sauna! Schnell noch einheizen bevors kalt wird!!!

sauna_innen

Thomas Wanhof / CCBYSA

Der Klimawandel wird ja viel diskutiert. Wird’s jetzt wirklich wärmer, wenn ja wieviel, was wird passieren? Schmelzen die Pole ab, gibt’s bald keine Ski-Saison mehr? Unwetter, schlechte Ernten und nix zu lachen für Pollerallergiker. Klingt alles recht ungut… Aber es hat auch seine guten Seiten: Weiterlesen


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Einmal relaxen bitte!

relax_katze

Marina del Castell/CCBY

Mein erster 0er Tag an dem mir das Fasten richtig leicht fällt! Das liegt aber vielleicht auch daran, dass ich gerade einen kleinen Wellness-Urlaub für meinen Mann und mich im Relaxhotel Miraverde **** in Bad Hall gebucht habe und innerlich schon richtig vor Freude tanze! Ich war ja schon mal im Rahmen eines Teambuilding-Seminars im Miraverde und damals ziemlich begeistert. Und mit Mann statt ArbeitskollegInnen (auch wenn ich die wirklich gern mag :)) wird’s sicher noch entspannter. Uns wird sicher auch nicht fad 😉 Weiterlesen


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Unsere Saunahütte – Zirbenholz

So, ich hab mich jetzt voll hinein getigert in die Recherche rund um unsere kleine Saunhütte im Garten. Mein Mann wird sich als alter Handwerker-Fuchs um das Technische kümmern, ich werde mich um den Wellness-Aspekt kümmern: Licht, Gerüche und auch Materialien. Ich habe jetzt schon ein bisschen gegoogelt und glaube immer mehr, dass ich Zirbenholz verwenden möchte. Das Zirbenholz hat ja fast magische Eigenschaften! Weiterlesen


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Skurriler Test: Flirten im Wellnesshotel?

Valentine

Foto: mimivp

Zum großen Liebeswochenende, das ich mit meinem allerliebsten Mann Ski-fahrend in der Skiwelt Amadé verbringen werde hab ich eine Umfrage gefunden, die ein originelles Thema beleuchtet: Wo flirtet man am Besten in Wellnesshotels? Weiterlesen