Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Internet Fasten

newyear

Rachel Kramer / CC BY 2.0

Heute ist Silvester. Das bedeutet viele Jahresrückblicke, viel feiern, für manche Stille, für manche Raketen, Konfetti und Bleigießen. Und für manche auch ein bisschen Wehmut. Weiterlesen

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Gesunde Luft – Lebensqualität

Foto: Ben Heine

So wäre es für mich am schönsten… wenn die Luft immer nach Sommer, Sonnenblumen und frisch gemähter Wiese duften würde. Natur pur mit viel Energie für jeden neuen Tag. Frische Luft bringt Lebensqualität in die eigenen vier Wände und nachdem wir etwa 90% unserer Lebenszeit in eben diesen verbringen, würde wohl das eine oder andere Mal Fensterlüften nicht schaden. Im Gegenteil, unsere Luft kann nämlich noch viel mehr…

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Real Wellness = … ???

Foto: PandaBob

Was für ein herrlicher Tag… Wir haben mit unseren Kleinen gespielt, ein Bisschen gegärtnert und anschließend waren wir gemeinsam eine Runde spazieren. Jetzt sind alle ganz erschöpft und unsere Zwerge liegen freilich schon lange im Bett. 😉

Jetzt führe ich mir meine erst kürzlich erstandene Wellness Fachzeitschrift zu Gemüte und bin dabei gerade über einen recht interessanten Begriff gestoßen, über den ich mir sogleich meine Gedanken gemacht habe. Real Wellness steht da in riesigen roten Lettern.
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