Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Sommer Sonne: Power-Smoothie

Kirschen

Foto: robin neilly

Juhuuu, endlich ist es sonnig und warm! Doch einigen von uns kann die schwüle Hitze auch ganz gehörig aufs Gemüt schlagen. Um einen guten Start in den Tag zu haben braucht es bekanntlich auch das richtige Frühstück. Und diese Kombination-leichtes Frühstück mit viel Energie passend zur heißen Jahreszeit bietet dieses tolle Kirsch-Smoothie-Rezept, das ich euch heute präsentieren möchte: Weiterlesen


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Gechafft!

Tatatatatatatataaaaaaaaaaaa!!! Das was ihr hier auf diesem Bild bestaunen könnt, ist meine zweite (und genießbare) Version des Orangen-Hühnchens. Beim zweiten Anlauf klappte nun alles und die Familie WellnessDame genoss heute Abend ein „Fruchtiges Hühnchen in Orangensauce“. Jetzt kann ich auch guten Gewissens dieses tolle Rezept weiterempfehlen…

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Alles Orange

Foto: Pensiero

„Ups!“ „Nein!“ „Nicht schon wieder!“ „Wäääääh!“

Wenn man meine gestrigen Bemühungen zusammenfassen würde, dann würde man diese oder ähnliche Begriffe wohl am häufigsten Verwenden… Aber jetzt der Reihe nach.

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Bitte ohne Milchzucker!

Foto: alexander.bosse

 

Hattet ihr schon einmal das Problem, dass ihr wo eingeladen wart und ihr wolltet eine gute Nachspeise zubereiten – ohne Milchzucker? Meine beste Freundin hat sich vor kurzem testen lassen und ihr bereits lange existenter Verdacht bestätigte sich: sie verträgt keine Laktose. Gestern waren wir bei ihr zuhause eingeladen und mein Versprechen, etwas Süßes für den Nachtisch mitzubringen, erwies sich als etwas schwierig. Als ich bei uns im Supermarkt stand, war ich schlicht und einfach überfordert. Es half alles nichts, meine Lieblingsrezepte waren durch und durch milchzuckerhaltig. Also ging es wieder ab nach Hause und zu Dr. Google. 😉

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