Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Kekse zum sündigen.

Heuer ist die Vorweihnachtszeit mit der ganzen Saunageschichte, abgesehen von einem wunderschönen Relax-Wochenende mit meinem Liebsten, ganz an mir vorübergegangen. Das merke ich auch daran, dass ich noch fast nichts Weihnachten betreffend hier  im Blog geschrieben hab. Das will ich jetzt ändern! Weiterlesen


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Glutenfrei – eher ein unsinniger Trend?

Immer wieder habe ich in letzter Zeit gehört, dass in den USA aber auch z.B. Südafrika wo ich viele Bekannte habe, glutenfreies Essen der Trend ist. Aber nicht nur für Menschen die allergisch auf Gluten sind. So wie immer wieder Lebensmittel bzw. Bestandteile von Lebensmitteln als absolut ungesund verschrien sind, hat’s jetzt anscheinend Gluten erwischt 🙂 Weiterlesen


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Rezept: Apfelessig zum Selbermachen

Bildschirmfoto 2014-08-24 um 15.17.13

Foto: Kevin Buehler CCBY

Ich komme zurück aus dem Urlaub und natürlich: Es regnet. So schnell wollte ich mich nicht an den Alltag erinnert wissen, aber was soll man machen, so ist es halt. Um aus dem Urlaubsblues wieder herauszukommen, beschäftige ich mich heute mit einem Rezept: Köstlichen Essig kann man nämlich ganz leicht selber machen: Weiterlesen


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02:21 die alles sagen!

Eine liebe Arbeitskollegin hat mir gerade folgendes YouTube Video per Mail zukommen lassen. Überschrift: „Dabei musste ich an dich denken, du Gesundheitsapostel 😉“ Ich mache das Mail auf und was ich zu sehen bekomme, ist derart süß, dass ich es immer und immer wieder sehen musste. Ein super Filmchen, das ich unbedingt mit euch teilen musste. 😀

Viel Spaß damit und euch allen einen tollen Start in die Woche!