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Fit durch's Leben


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Verspannung gelöst mit Feldenkrais??

Bildschirmfoto 2014-08-31 um 12.02.46

Foto: MaryBeth Smith/CCBY

Kürzlich habe ich mir wieder einmal im Morgenstress vor der Arbeit den einen oder anderen Nerv verrissen und bin am Abend mit steifem Hals auf ein Prospekt der Therme Bad Hall gestoßen, die neuerdings Feldenkrais-Kurse anbietet. Feldenkrais soll ja helfen, die Selbstwahrnehmung grundlegender menschlicher Funktionen zu verbessern, genau das, was ich also brauchte: Weiterlesen

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Was ist eigentlich: „Fango“ ?

Foto: Ana Maria Santeiro

 

Gut, ich geb’s ja zu… dieses Bild passt nicht wirklich zum Thema „Fango“. Allderings hat es sich so hübsch gereimt und außerdem toll ausgesehen, dass ich nicht anders konnte. 🙂 Fango hat also, wie es auch im hübschen Wellness-Quiz lautet, nichts mit dem portugisischen Tanz zu tun. Die meisten Viel-Wellnesser kennen sich da wahrscheinlich schon aus und wissen, dass es sich beim Fango um einen Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs handelt.

Trotzdem wollte ich noch etwas tiefer in diesem Schlamm graben, um herauszufinden, was an diesem Schlamm so toll ist, woher er kommt und wie er eingesetzt wird. Los geht’s!

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