Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


Hinterlasse einen Kommentar

Sie ist fertig! Wir sind Sauna!

hippos

Thai Jasmine / CCBYNC 2.0

So cool! Sie ist fertig! Wir haben unsere eigene Sauna!!! Heute hat mein Mann noch einen Endspurt eingelegt und alles fertig aufgebaut. Ungefähr so wie die zwei Hippos da oben stell ich mir vor werden wir dreinschauen, wenn wir das erste Mal reingehen. Ich freu‘ mich so! Als er mir gestern erzählt hat, dass er vorhat die Sauna heute fertig zu stellen, bin ich gleich losgefahren um ihm etwas gutes zu tun… Weiterlesen

Advertisements


Hinterlasse einen Kommentar

Thermen-Feeling forever!

Hallo ihr Lieben! Hier schon mal ein kurzer Einblick in meine Stimmungswelt 😉


So! Jetzt komme ich doch endlich dazu von unserem Aufenthalt im Miraverde zu berichten! Herrlich entspannend war’s! Ich möchte das Gefühl einfach gar nicht mehr loslassen, die Gerüche, die Stimmung einfach alles. Aber vielleicht braucht es einfach den Alltag um das Spezielle richtig schätzen zu können. Aber jetzt muss euch sofort von meinem Highlight erzählen! Weiterlesen


Ein Kommentar

Einmal relaxen bitte!

relax_katze

Marina del Castell/CCBY

Mein erster 0er Tag an dem mir das Fasten richtig leicht fällt! Das liegt aber vielleicht auch daran, dass ich gerade einen kleinen Wellness-Urlaub für meinen Mann und mich im Relaxhotel Miraverde **** in Bad Hall gebucht habe und innerlich schon richtig vor Freude tanze! Ich war ja schon mal im Rahmen eines Teambuilding-Seminars im Miraverde und damals ziemlich begeistert. Und mit Mann statt ArbeitskollegInnen (auch wenn ich die wirklich gern mag :)) wird’s sicher noch entspannter. Uns wird sicher auch nicht fad 😉 Weiterlesen


2 Kommentare

Der ökonomische Aspekt der 10in2 Diät oder wie ich mich mit Mathematik motiviere ;)

geld

Jochen Zick/ CC BY ND

Jetzt ess’ ich ja jeden zweiten Tag nichts – neben dem (hoffentlich bald eintretenden) Kiloverlust, spar’ ich mir doch ordentlich was. Jetzt hab ich mir gedacht, mit dem gespartem  Geld kann ich mir ja was Gutes gönnen! Weiterlesen


Hinterlasse einen Kommentar

Kaiser statt Meer!

Santorini Beach

Foto: MikeJMunroe

Dieser Sommer ist sehr lang für mich geworden. Palmenstrand und Meeressand hab ich mir gewünscht, leider ist es anders gekommen, da im Büro einiges umgestellt wurde und wir gerade an einem neuen Großprojekt arbeiten. Da braucht man mich unbedingt und irgendwie gefällt mir das ja auch. Aber das Meer, das herumliegen im Freien und die Abendspaziergänge mit meinem Mann am Strand wenn die Kinder schon schlafen –  ein herrlicher Gedanke! Weiterlesen


Ein Kommentar

Die Physio Relax Massage

Massage

Foto: escarpmentretreat

Als es mir vor ein paar Jahren psychisch nicht so gut ging habe ich nach Wegen gesucht, um meine Alltagsgewohnheiten zu ändern und auch meinem Körper etwas mehr Freiraum und Ruhe zu geben. So bin ich bekanntlich zu einem großen Massage-Fan geworden und probiere ständig Neues aus. Und das für mich, für die es schon ein großer Schritt ist, sich vom Computer-Bildschirm zu lösen und etwas anderes zu tun 😉  Dabei bin ich nach der Raindrop Massage zuletzt auf die Physio Relax Massage gestoßen: Weiterlesen