Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Saunawurst??? Der Name ist Programm!

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Steven Depolo / CC BY 2.0

Hallo Freunde! Vorweg: Mein Mann ist einfach der Coolste und ich muss euch kurz erzählen wieso: Weiterlesen

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Entspannung in luftigen Höhen – Aerial Yoga!

Ich habe ja immer wieder mal über Yoga geschrieben, aber ich selbst hab nie (außer die eine oder andere Schnupperstunde) Yoga betrieben. Mein Yoga mit Kühen Buch war dann doch nicht ganz ernst zu nehmen 🙂 Gestern hat mir aber meine liebe Kollegin Vera in der verdienten Mittagspause (wirklich eine Tortur da ich einen 0er Tag hatte und die liebe Vera sich neben mir an köstlich aussehende Kürbisgnocchi gütlich tat) von ihrer neuen Leidenschaft erzählt: Aerial Yoga!  Weiterlesen


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Skurriles- die kreativsten Parfum-Fläschchen

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Foto: baby i´m a millionaire/Carlos Varela CCBY

Marketing-Menschen beherrschen das Werbegeschehen-das kann ich aus eigener Erfahrung im Job behaupten. Kein Produkt gibt es da draußen, das nicht auf seine Markttauglichkeit hin getestet, analysiert und an die Kunden adaptiert wird. Das reicht von Lebensmitteln im Supermarkt hin zu den Modelinien der Musikstars. Heute ein kleines Beispiel anhand von skurrilen Parfum-Fläschchen – wie sich der Lebensstil wohl mit welchem Parfum ausdrücken lässt? Weiterlesen


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6 Diät-Trends die man lieber lassen sollte

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Foto: Stéphanie Gonot

Um übermäßige Kilos zu verlieren und einen flachen Bauch zu bekommen, probieren wir oft die verrücktesten Sachen aus. Oft hört man von Hollywood-Stars, die an ihre Grenzen gehen um in die Armani-Robe bei der nächsten Oscar-Verleihung hineinzupassen. Obwohl einige Diäten durchaus funktionieren und sozusagen „sicher“ sind, gibt es Millionen von Ernährungstrends, die vielleicht für kurze Zeit Erfolge zeigen, aber entweder unpraktisch sind oder im Endeffekt sogar gefährliche Auswirkungen auf den Körper haben können. Aus der Vielzahl der Diät-Enten hier erste Highlights: Ob eine Bandwurmdiät wirklich beim Abnehmen helfen kann? Weiterlesen


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Skurriles: Dusche für kühle Köpfe

Shower Stopping

Foto: qujOchÖ

Wer wünscht sich nicht einen kühlen Kopf in der schwülen Sommerhitze? Vor allem wenn man an einer Haltestelle in der prallen Sonne auf einen Bus wartet, wünscht man sich oft einen Kübel Eis über den Kopf. Ein Linzer Künstlerkollektiv hat diesen Gedanken ganz wörtlich genommen und eine Dusche an einem ganz ungewöhnlichen Ort entlang der Donau installiert:  Weiterlesen


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Skurrile Wellnessbehandlung: Schönes Haar mit Kokosöl??

Kokosnussöl für schönes HaarFoto: Tiger Puppala

Kokosöl wird allgemein als Schönheitswunder und Superfood bezeichnet, vor allem bei den Stars ist das aus dem Nährgewebe der Kokosnuss gewonnene Öl sehr beliebt. Seine Wirkung soll das Haar weicher machen und einen strahlend schönen Teint geben. Kann ich also jetzt alle meine Hautcremen, Conditioner etc. getrost im Schrank lassen? Hier ein paar Tipps wie Kokosöl verwendet wird und für mehrere Zwecke dienen kann: Weiterlesen


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Fitness im Büro: Im Stehen Arbeiten..??

Stehtisch

Foto: juhansonin 

Sitzen ist das neue Rauchen? Naja, wie ihr schon gesehen habt geht es diese Woche ums aktiv werden. Dabei könnte man auch am Schreibtisch im Büro mal kräftig auskehren, oder noch besser: Warum nicht gleich im Stehen arbeiten, soll doch gesund sein? Weiterlesen