Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben

Fasten im Film

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Dieser Monat ist also ein Fastenmonat geworden, wer hätte das gedacht? Da ich mich gerade damit eingehend beschäftige, bin ich ich auf ARTE über einen interessanten Beitrag gestolpert, der sich mit den Auswirkungen des Fastens auf den Körper beschäftigt. Thematisiert werden aber auch die Effekte auf die Psyche und Wohlbefinden, aber seht hier selbst:

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