Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Face Gym- die neue Gesichtsgymnastik

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Foto: Pascale

Das würden wir uns wohl alle wünschen: Einen Jungbrunnen von dem wir naschen können, wenn die Zeichen der Zeit sich auch in unserem Gesicht bemerkbar machen und der uns wieder jung aussehen lässt. Über eine revolutionäre Gesichtsmaske, die Hautunreinheiten bekämpft habe ich schon vor längerem berichtet. Jetzt soll ein einzigartiges Face Gym durch revolutionäre Methoden der Gesichtsgymnastik und sofortige Wirkung unnatürliche Stoffe wie Botox oder… Weiterlesen


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6 Diät-Trends die man lieber lassen sollte

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Foto: Stéphanie Gonot

Um übermäßige Kilos zu verlieren und einen flachen Bauch zu bekommen, probieren wir oft die verrücktesten Sachen aus. Oft hört man von Hollywood-Stars, die an ihre Grenzen gehen um in die Armani-Robe bei der nächsten Oscar-Verleihung hineinzupassen. Obwohl einige Diäten durchaus funktionieren und sozusagen “sicher” sind, gibt es Millionen von Ernährungstrends, die vielleicht für kurze Zeit Erfolge zeigen, aber entweder unpraktisch sind oder im Endeffekt sogar gefährliche Auswirkungen auf den Körper haben können. Aus der Vielzahl der Diät-Enten hier erste Highlights: Ob eine Bandwurmdiät wirklich beim Abnehmen helfen kann? Weiterlesen


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Belebt und entspannt: Zitrusfrüchte, Sauna & Co

Citrus

Foto: Le fabuleux destin d’Amélie Poulain

Hach! Warum schaust du wieder so wie eine Zitrone?” hat mir letztens mein Sohn gesagt als ich einmal mehr vollkommen durchgeschwitzt und abgeplagt von der Arbeit nach Hause gekommen bin. Kinder haben einfach den direkt Draht zur Seele und ja, der Arbeitstag hat sich für mich angefühlt wie in einem Hamsterrad.

Dabei sind Zitronen gar nichts Schlechtes, im Gegenteil, in Zitrusfrüchten steckt so viel drin, was unserem Körper guttut und auch in der Außenanwendung als Zitrusaufguß kann man jetzt sogar im Relaxium in Bad Ischl die wohltuenden Vitamine inhalieren. Na wenn das kein Grund ist, die Zitrusfamilie allgemein einmal genauer unter die Lupe zu nehmen: Weiterlesen


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Gluten Allergie – Zeichen und Auswirkungen

Ohne Gluten

Foto: Sara Maria Carvalho

Die Gluten-Allergie ist ein Zeichen unserer Zeit. Doch wie erkennt man, dass man selbst davon betroffen ist? Oft schleppt man eine ganze Bandbreite an Symptomen im Alltag mit sich herum, ohne eine Ahnung zu haben, woher der plötzliche Migräneanfall oder die häufigen Konzentrationsstörungen eigentlich kommen? Eine Gluten-Unverträglichkeit könnte der Grund dafür sein. Welches die Anzeichen sind und welche Auswirkungen diese auf unseren Körper haben kann, sollte man nicht unterschätzen: Weiterlesen


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Nach dem Fußball – Kleider machen!

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Foto: Ulf Bodin

Die Bierdosensammlung kann man nun getrost dem Mistkübel zuführen, den Argentinien-Schal, den man sich für´s Deutschlandspiel extra gekauft hat, einmotten und das eine oder andere Gramm Weltmeisterschafts-Speck, dass man sich eifrig als Dauer-Couch-Potatoe auf dem Sofa antrainiert hat (vielleicht unter anderem durch eines dieser Rezepte, sorry ;)  mit ein paar Laufrunden mehr wieder abschütteln. Was sollen wir jetzt bloß tun mit unserer Zeit? Ich versuch´s mal mit Nähen:

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Rezepte zur Fußball-WM(3): Argentinische Wurstbrötchen

Fußball

Foto: Julien

Die Weltmeisterschaft neigt sich dem Ende zu und nachdem Deutschland diesmal ganz sicher im Finale ist fragt sich: Wer kann diese Mannschaft noch aufhalten? Ich bin da ja eher neutral eingestellt, würde mir aber wünschen, dass Argentinien heute gegen Holland gewinnt und weiterkommt. Zum heutigen Match passend heute ein schnelles Rezept zum Snacken während dem Fußball: Choripán mit Criolla Salsa Weiterlesen


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Skurriles: Dusche für kühle Köpfe

Shower Stopping

Foto: qujOchÖ

Wer wünscht sich nicht einen kühlen Kopf in der schwülen Sommerhitze? Vor allem wenn man an einer Haltestelle in der prallen Sonne auf einen Bus wartet, wünscht man sich oft einen Kübel Eis über den Kopf. Ein Linzer Künstlerkollektiv hat diesen Gedanken ganz wörtlich genommen und eine Dusche an einem ganz ungewöhnlichen Ort entlang der Donau installiert:  Weiterlesen

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