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Foto: slack12

Friedrich Hebbel schrieb einst: “Der Wein ist die edelste Verkörperung des Naturgeistes.” und so wird das Getränk auch heute angesehen. Vielleicht drückt es niemand mehr so aus wie Hebbel, die “Marke” Wein jedoch wird stets mit den Attributen “natürlich”, “edel” und “gebildet” versehen. Wer Wein trinkt scheint sich also in einem bestimmten gesellschaftlichen Stand zu befinden – zumindest lässt die Werbung einen das gerne glauben. Auch wer romantisch sein möchte, wird stets Wein kredenzen und kein Bier. Hinzu kommt die Annahme, dass Wein auch einen gesundheitlichen Nutzen hat und das tägliche Glas Wein dem Körper Gutes tut. Aber was genau ist dran an dieser Aussage?

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Foto: AccessorizeBeauty

Viele von euch kennen bestimmt die gute alte Wassergymnastik. Diese wird oft von Fitness Clubs, Schwimmbädern, oder Sportvereinen angeboten und erfreuen sich stets hoher Beliebtheit. Vor allem ältere Menschen besuchen diese Fitness-Einheiten sehr gerne, da diese besonders gelenksschonend und dennoch sehr wirkungsvoll sind. Der neue Fitness Trend heißt Aqua Zumba und sorgt dafür, dass die bereits bewährte Wassergymnastik nun auch für jüngere Menschen immer attraktiver wird!

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Foto: dr. rob

Soeben bin ich auf einen Artikel gestoßen, den ich gerne mit euch teilen möchte, weil ich an mir selbst beobachtet habe, wie häufig diese kleinen Halbwahrheiten zum Thema Saunieren verbreitet sind. Ich kenne diese Mythen ja aus meiner Kindheit wo bereits behauptet wurde, dass man durch das Saunieren abnimmt, oder dass die Haut nach einem Saunagang Gefahr läuft, auszutrocknen. Hier nun ein paar kleine Korrekturen zu den wohl weit verbreitetsten Mythen…

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Foto: James Aville

Magnetsocken. Magnetsocken? Magnetsocken! Schon lustig irgendwie. Ich meine das Wort alleine klingt irgendwie lustig. Maaaaagneeeeetsocken. Herrlich. Schon beim ersten Lesen des Wortes auf Facebook habe ich beschlossen, ausnahmsweise auf den gesponserten Link zu klicken, um mich über diese nett klingende Neuheit zu informieren. Außerdem wollte ich unbedingt wissen, was genau Magneten im Socken eigentlich zu suchen haben!?

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Foto: Picture Guy

Wahrscheinlich schockiert bereits die Überschrift zu diesem Artikel ungemein. Mich persönlich hat sie das zumindest. Ich bin soeben über eine weitere der vielen skurrilen Wellnessbehandlungen gestoßen und bin beinahe sprachlos. Eine Firma in Singapur bietet nämlich tatsächlich Gesichtspflegeprodukte an, die menschliche Plazenta zum Hauptinhaltsstoff haben.

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Foto: plasticsnow aka Kat

Neulich haben sind wir im Büro auf das Thema Smartphone gekommen und haben beschlossen, dass obwohl wahrscheinlich nicht lebensnotwendig, es doch einige Applikationen existieren, die – wenn nicht sogar höchst motivierend – zumindest sehr amüsant sind und den Appetit auf mehr Fitness anregen. Ich möchte euch eine kleine Sammlung jener Apps präsentieren, die von mir und meinen Arbeitskolleginnen als “hilfreich” oder “super amüsant” eingestuft wurden.

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Foto: diwe39

Frühling ist Bärlauch-Zeit! Und auch dieses Jahr heißt es: Vorsicht! Bitte nicht mit Maiglöckchen verwechseln – die sind nämlich giftig. Bärlauch hingegen erkennt man sofort an dem köstlich, knoblauch-artigen Geruch der Blätter, vor allem wenn man sie zwischen den Fingern zerreibt. Im Internet habe ich ein Rezept gefunden, das ich auch gleich nachgekocht habe und für köstlich empfinde. Deswegen teile ich es heute mit euch: Bärlauchlasagne.

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Quelle: YouTube

Meine Kinder waren kürzlich mit der Schule im EurothermenResort Bad Schallerbach. Genauer genommen waren sie dort im Vergnügungs-Park, dem Aquapulco. Dort befindet sich das Paradies für Kinder und Junggebliebene. Piratenschiff, Wasserrutschen, Spritzpistolen, Wellenbecken – jeder wird unterhalten. Vor allem meine Kinder, denn die wollen sofort wieder zurück ins Rutschen-Paradies.

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Foto: Bahman Farzad

Endlich ist er da – der Frühling! Lange, lange hat er sich versteckt hinter dicken Wolken – ja, sogar Schnee! Nun ist es aber an der Zeit sich auch temperaturmäßig von der kalten Jahreszeit zu verabschieden und die Schuhe zu wechseln. Weg mit den Winterstiefeln, Hallo, Ballerinas. Herrlich!

Ich möchte die neue Jahreszeit gebührend feiern und mit der alten Jahreszeit abschließen – ein neues Kapitel beginnen, denn Neuanfänge tun mir gut. Sie erleichtern mein Gemüt ungemein. Ballast mit sich herum zu tragen hat schließlich noch niemandem gut getan.

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Foto: Iyengar Yoga Association (UK)

Beim Yoga gibt es ja bekannter maßen viele Stilrichtungen. Hata Yoga, Bikram Yoga, Ashtanga Yoga,… sie zählen zu den bekannteren. Iyengar-Yoga war mir bis vor kurzem gänzlich unbekannt. Umso erstaunter war ich, als ich gelesen habe, dass es dies Richtung des Yoga bereits seit den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts besteht – begründet und entwickelt von  B. K. S. Iyengar.