Gesundheit, Wellness & Thermen Blog

Fit durch's Leben


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Belebt und entspannt: Zitrusfrüchte, Sauna & Co

Citrus

Foto: Le fabuleux destin d’Amélie Poulain

Hach! Warum schaust du wieder so wie eine Zitrone?” hat mir letztens mein Sohn gesagt als ich einmal mehr vollkommen durchgeschwitzt und abgeplagt von der Arbeit nach Hause gekommen bin. Kinder haben einfach den direkt Draht zur Seele und ja, der Arbeitstag hat sich für mich angefühlt wie in einem Hamsterrad.

Dabei sind Zitronen gar nichts Schlechtes, im Gegenteil, in Zitrusfrüchten steckt so viel drin, was unserem Körper guttut und auch in der Außenanwendung als Zitrusaufguß kann man jetzt sogar im Relaxium in Bad Ischl die wohltuenden Vitamine inhalieren. Na wenn das kein Grund ist, die Zitrusfamilie allgemein einmal genauer unter die Lupe zu nehmen: Weiterlesen


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Gluten Allergie – Zeichen und Auswirkungen

Ohne Gluten

Foto: Sara Maria Carvalho

Die Gluten-Allergie ist ein Zeichen unserer Zeit. Doch wie erkennt man, dass man selbst davon betroffen ist? Oft schleppt man eine ganze Bandbreite an Symptomen im Alltag mit sich herum, ohne eine Ahnung zu haben, woher der plötzliche Migräneanfall oder die häufigen Konzentrationsstörungen eigentlich kommen? Eine Gluten-Unverträglichkeit könnte der Grund dafür sein. Welches die Anzeichen sind und welche Auswirkungen diese auf unseren Körper haben kann, sollte man nicht unterschätzen: Weiterlesen


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Nach dem Fußball – Kleider machen!

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Foto: Ulf Bodin

Die Bierdosensammlung kann man nun getrost dem Mistkübel zuführen, den Argentinien-Schal, den man sich für´s Deutschlandspiel extra gekauft hat, einmotten und das eine oder andere Gramm Weltmeisterschafts-Speck, dass man sich eifrig als Dauer-Couch-Potatoe auf dem Sofa antrainiert hat (vielleicht unter anderem durch eines dieser Rezepte, sorry ;)  mit ein paar Laufrunden mehr wieder abschütteln. Was sollen wir jetzt bloß tun mit unserer Zeit? Ich versuch´s mal mit Nähen:

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Rezepte zur Fußball-WM(3): Argentinische Wurstbrötchen

Fußball

Foto: Julien

Die Weltmeisterschaft neigt sich dem Ende zu und nachdem Deutschland diesmal ganz sicher im Finale ist fragt sich: Wer kann diese Mannschaft noch aufhalten? Ich bin da ja eher neutral eingestellt, würde mir aber wünschen, dass Argentinien heute gegen Holland gewinnt und weiterkommt. Zum heutigen Match passend heute ein schnelles Rezept zum Snacken während dem Fußball: Choripán mit Criolla Salsa Weiterlesen


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Skurriles: Dusche für kühle Köpfe

Shower Stopping

Foto: qujOchÖ

Wer wünscht sich nicht einen kühlen Kopf in der schwülen Sommerhitze? Vor allem wenn man an einer Haltestelle in der prallen Sonne auf einen Bus wartet, wünscht man sich oft einen Kübel Eis über den Kopf. Ein Linzer Künstlerkollektiv hat diesen Gedanken ganz wörtlich genommen und eine Dusche an einem ganz ungewöhnlichen Ort entlang der Donau installiert:  Weiterlesen


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Ferienbeginn – was tun mit den Kindern?

Holiday

Foto: Yoann Jezequel

Ferienbeginn in Österreich: Vielen Schulkindern geht es jetzt genauso wie uns: Sie brauchen einmal Pause. Raus aus stickigen Klassenzimmern und auf den Spielplatz, ins Freibad oder in die Ferne in den Urlaub. Was man so alles mit seinen Kindern und sonst noch so alles diesen Sommer und machen kann hab, ich hier mal in einer kleinen Ideensammlung zusammengestellt. So zum Anstoß für gestresste Eltern und Urlaubssuchende: Weiterlesen


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Sommer Open Air in der Piratenwelt

Sommer Opening

Foto: Deii

Es tut sich wieder etwas in meiner idyllischen Gegend, denn nach dem superduper!! Konzert von meiner verehrten Nena letztes Jahr kommen nun Wolfgang Ambros und Umberto Tozzi nach Bad Schallerbach. Am 26. Juli ist es soweit und das gleich vor meiner Haustür: Weiterlesen

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